Voli se – dnevnik za osobni rast

Kad si se zadnji put zaista pobrinuo/-la za sebe? Ne mislimo na masku za lice ili kupku, već na svakodnevne aktivnosti. Ako sebe uvijek staviš na prvo mjesto, imati ćeš dovoljno energije svaki dan. Briga o sebi ne smije biti jednokratna aktivnost koja se ugura u dnevni red i povuče jednakom brzinom. Za vlastitu sreću i napredak važno je analizirati protekli dan i bezuvjetno se voljeti svaki dan. Svakodnevne aktivnosti bi ti trebale biti ugodne i trebaš ih rado činiti. U ovoj smo ti knjizi sastavili vježbe da kroz godinu naučiš voljeti sebe i ostvariti sve svoje ciljeve uz sreću i zahvalnost. Pronaći ćeš po jednu veću vježbu za svaki tjedan i nekoliko manjih za ostatak tjedna. Vježbe su jednostavne, ali tjeraju na razmišljanje i bolje djelovanje u vlastitu korist. Uz pomoć ovih pitanja svaki dan ćeš razmišljati o nekoj novoj temi i osjećati zahvalnost za male stvari koje te okružuju.